－マイケアふるさと青汁、関連情報

マイケア　健康野菜、明日葉を使った青汁の口コミ・効果

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「マイケア　健康野菜、明日葉を使った青汁」の関連情報

●　原料について【青汁効果】のサイトには次のような書き込みがあります。

□　明日葉日本固有のセリ科の野菜だそうです。

（成分）葉緑素、食物繊維、ビタミン、ミネラル類をバランスよく含むとされています。

特有成分である「カルコン」には、血圧を下げたり、決戦を防いだりする効果や、更には、太ももやおしりに就く脂肪の塊であるセルライトを解消する働きがあると言われているそうです。

（味）セロリのような独特の苦みがあるが、いろいろな料理に使いやすい味だということです。

□　大麦若葉大麦が、２０～３０センチに成長した若葉の事だというのです。

ケールの次に青汁の原料によく使われていると言われています。

（成分）ビタミンＢ１、ビタミンＣ，ベータカロチンなどのビタミン類や、カルシウム、亜鉛、マグネシウム、鉄などのミネラル類、食物繊維が非常に豊富だといいます。

「活性酸素」を抑制するＳＯＤ酵素や、ＧＩＶ（グルコシルイソビデキシン）も含有されているのだといいます。

（味）ケールと比較すると、少し飲みやすいということです。

□　桑の葉漢方薬の原料として、昔から使われているということです。

（成分）食物繊維やカルシウム、鉄、カリウム・マグネシウムなどのミネラル類や、フラボノイド類が非常に豊富だというのです。

特有の成分であるＤＮＪ（１－デオキシノジリマイシン）には、血糖値の上昇を抑制する作用があり、糖尿病予防や、低インシュリンダイエットに効果があるのだそうです。

（味）抹茶の味に近く、比較的飲みやすいものだとされています。

【青汁生活】のサイトには、次のような書き込みがあります。

●　「青汁」商品を比較して買おう青汁を選んで行くのに、選ぶ要素が示されています。

（価格）家族の人数や形状、内容と比べて購入しやすい値段かどうかを考える必要があるとされています。

初回限定サービスや、定期購入コースなど青汁販売店ごとに様々なサービスがあるので、気に入ったサービスの青汁を選んで行くと良いとされています。

（味）ベースとなる原料にもいろいろな種類があるので、よく読んで比べてくださいとしています。

そして、防腐剤や安定剤などの添加物が入っていないものを選ぶと良いとしています。

また、飲みやすくするために糖分を加えているものもあるので、内容を考えて選ぶ事が必要だとしています。

（成分の比較） □　原料たとえば、ケール青汁・大麦若葉青汁・明日葉青汁など、原料が違うので、製品や原材料の栄養成分を比較してみる事が必要だとしています。

また、無農薬・有機栽培（有機ＪＡＳ）野菜で出来た安心できる青汁を選ぶ事が必要です。

毎日飲むものですから、体に優しい安心できる青汁を選んでくださいとしています。

現在では、ベースとなるものに大豆イソフラボンやウコンなど、さらに他の栄養分が加えられているものがありますので、内容を確認することが必要だとしています。

□　製法たとえば、冷凍・粉末・フリ－ズドライ・粒などで栄養価が変わってくる場合がありますので、内容をよく考えられる様にとしています。

（内容量）持ち歩けるスティックタイプもあれば錠剤など、形状や内容量も、それぞれあるので、確認して頂きたいとしています。

職場や、旅先などでも飲みたい方は、粉末青汁や、フリーズドライ青汁、粒（錠剤）青汁がお薦めかもしれません。

１回分の分量がどのくらいの野菜に相当するのかも、メーカーによって異なりますので、確認しましょうといっています。

多くの青汁メーカーは、野菜１００ｇ分で表示しているものが多いため、１袋でどれくらいの栄養が取れているのか分かりませんので、比較には注意が必要だとしています。

（人気）人気ランキングでは、それぞれの商品の詳しい内容が分かりますので、比較して、総合して自分にあったものを選びましょうといっています。

青汁の原料は決まった。

後はどのタイプ（製法）を選んだらいいかと悩んでいる方は、自分のライフスタイルに応じて選ぶのが良いと思いますとしています。

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